Cantidad de La colina, el total de en Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida hay 38 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida.
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida se enumeran a continuación.
Agua
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4.39 g
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4.39%
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La energía (calorías)
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643 kcal
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Energía (julios)
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2690 kJ
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Proteína
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14.29 g
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14.29%
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lípido total (grasa)
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60.71 g
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60.71%
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Ceniza
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2.76 g
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2.76%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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17.86 g
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17.86%
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Fibra, dietética total
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7.1 g
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7.1%
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Azúcares, total de
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3.57 g
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3.57%
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Calcio, Ca
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71 mg
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0.07%
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Hierro, Fe
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2.57 mg
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El magnesio, Mg
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151 mg
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0.15%
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El fósforo, P
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329 mg
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0.33%
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Potasio, K
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459 mg
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0.46%
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Sodio, Na
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643 mg
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0.64%
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Zinc, Zn
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2.98 mg
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Cobre, Cu
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1.487 mg
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El selenio, Se
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5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.4 mg
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tiamina
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0.521 mg
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Nutrientes en Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida